Ваши клетки голодают. Даже при лишнем весе⚠️
Ваши клетки голодают. Даже при лишнем весе⚠️ Есть девушки, у которых жир откладывается в основном в верхней части тела: живот, талия, спина, руки. При этом ноги могут оставаться стройными, практически без целлюлита. Это классический пример метаболических нарушений. Важно понимать‼️: жировая ткань нужна нашему организму. Она выполняет важные функции и даже работает как эндокринный орган, вырабатывая гормоны. Например, лептин сообщает мозгу: «Я сыта, еды достаточно». 🧠 А адипонектин помогает клеткам лучше воспринимать инсулин и использовать глюкозу как источник энергии. ⚡ Но проблема начинается тогда, когда жировой ткани, особенно висцерального жира, становится слишком много. Представьте аудиторию. Пока говорит один человек — его все слышат. Но если одновременно начнут говорить двадцать человек, наступит шум. 🔊 Так же происходит и с лептином. Его становится слишком много, и клетки просто перестают слышать этот сигнал. Это называется лептинорезистентностью. Одновременно снижается уровень адипонектина. 📉 Клетки начинают хуже реагировать на инсулин, развивается инсулинорезистентность, и глюкоза уже не может полноценно попасть внутрь клетки. Именно поэтому человек может иметь избыток жировой ткани, но при этом клетки буквально «голодают». 🍽️➡️🧫 Снаружи энергии много, а внутри клетки — её катастрофически не хватает. Поэтому лишний вес — это далеко не всегда вопрос силы воли. Очень часто за ним стоят серьёзные гормональные и метаболические нарушения, с которыми нужно работать комплексно. ✅