Многие уверены, что алкоголь вредит организму только тогда, когда человек выпивает кажд... — 31 июля 2026 г. в 09:00:05.660
Многие уверены, что алкоголь вредит организму только тогда, когда человек выпивает каждый день. Но для печени и сердца опасна любая токсическая нагрузка. Доктора используют опросник RUS-AUDIT — инструмент для выявления опасных паттернов употребления алкоголя. Предлагаем вам анонимно ответить на 3 (из 10) ключевых вопроса из этого теста. Вопрос 1. Как часто вы употребляете за сутки 1,5 литра пива ИЛИ 180 мл крепкого алкоголя ИЛИ бутылку вина (750 мл)? • Никогда. • Реже одного раза в месяц. • Ежемесячно. • Еженедельно. • Ежедневно или почти ежедневно. Вопрос 2. Как часто за последние 12 месяцев вы не могли остановиться, начав употреблять алкоголь? • Никогда. • Реже одного раза в месяц. • Раз в месяц. • Раз в неделю. • Каждый день или почти каждый день. Вопрос 3. Случалось ли, что ваш близкий человек, друг или врач беспокоился из-за вашей выпивки или советовал пить меньше? • Никогда. • Да, но более года назад. • Да, в течение последних 12 месяцев. Что значат ответы? Любой ответ, кроме «Никогда», — это повод проанализировать свои привычки. Регулярное превышение безопасных доз незаметно разрушает клетки печени, запуская развитие алкогольной болезни. Что делать дальше? Не бойтесь обсуждать это со специалистами. Доктор поможет расшифровать полный тест и проведет краткое мотивационное интервью, чтобы подсказать, как безопасно скорректировать образ жизни. #КаневскаяЦРБ #Неделя_профилактики