🍨 Протеиновый смузи‑боул «Ягодное мороженое» — 24 июня 2026 г. в 09:25:06.623
🍨 Протеиновый смузи‑боул «Ягодное мороженое» Время: 5минут КБЖУ на 100г: 165/11/6/18 Ингредиенты: замороженный банан — 1шт.; замороженная клубника и смородина — по горсти; мягкий творог — 170г; арахисовая паста — 1ст. л. Топинги: гранола (30г), кокосовые чипсы, свежие ягоды, орехи/семена (по желанию). Приготовление: 1. Смешайте в блендере банан, ягоды, творог и арахисовую пасту. 2. Переложите в миску, украсьте топингами. Готово! Приятного аппетита и стройной фигуры! 🤸♀️ 🔊જ⁀➴ КарасевFM/KarasevFM
89 просмотров