24 марта — День борьбы с депрессией
24 марта — День борьбы с депрессией В Окружном кардиологическом диспансере напоминают: забота о сердце начинается не только с контроля давления и холестерина, но и с внимания к своему психоэмоциональному состоянию. 🎥В видео врач-психолог Кардиоцентра Ирина Евченко рассказывает: — какие есть способы справиться с этим состоянием; — чем можно помочь себе и своим близким; 💬Депрессия — это не «плохое настроение» и не слабость. Это заболевание, которое требует внимания и лечения. ⚠️Особенно важно помнить: психоэмоциональное состояние напрямую влияет на течение сердечно-сосудистых заболеваний. Депрессия может: — ухудшать общее самочувствие; — снижать приверженность к лечению; — замедлять восстановление после операций и инфарктов; — повышать риск осложнений. ❤️Поэтому забота о себе — это не только про тело, но и про внутреннее состояние. 📎Берегите себя и своих близких. Не оставайтесь наедине с тревогой и тяжёлыми мыслями — помощь рядом, и она работает. Помните: депрессия лечится. И первый шаг — это не бояться обратиться за поддержкой! #Кардиоцентр_Югра #Кардиоцентр_Сургут