Как понять, что у вас гипертония? Диагностика — 4 августа 2026 г. в 04:12:28.336
Как понять, что у вас гипертония? Диагностика Гипертонию часто называют «тихим убийцей». Она может годами не давать симптомов, но разрушать сосуды, сердце, почки и мозг. Единственный способ её вовремя обнаружить — правильная диагностика. Рассказываю, что нужно сделать. Шаг 1. Самостоятельное измерение давления Это самый первый и главный шаг. ✔Давление измеряют в покое — после 5 минут отдыха сидя с опорой на спинку стула. ✔Ноги должны стоять на полу, рука на уровне сердца, манжета — на 2–3 см выше локтевого сгиба . ✔Измеряют утром (до завтрака, до приёма лекарств) и вечером (перед ужином) в течение как минимум 5–7 дней . ✔Записывайте все результаты. Если за неделю давление в большинстве дней ≥135/85 мм рт. ст. — это уже повод обратиться к кардиологу. Шаг 2. Визит к врачу и подтверждение диагноза 1⃣Суточный мониторинг — это «золотой стандарт» диагностики, который показывает: -средние значения давления за сутки, день и ночь; -суточный профиль (насколько давление падает ночью); -утренний подъём давления и нагрузку на сердце . 2⃣На приёме, я как кардиолог собираю жалобы, измеряю давление на обеих руках, направляю на базовый минимум анализов (общий анализ крови, ТТГ, липидный профиль, глюкозу, креатинин) и ЭКГ, УЗИ сердца и осмотр глазного дна (для оценки поражения органов-мишеней). Если давление повышается регулярно — не ждите, пока появятся симптомы. Своевременная диагностика — лучшая профилактика инфаркта и инсульта. 💡Запись на онлайн консультацию врач-кардиолога, к.м.н. на сайте 👉https://dr-olgastoiko.ru/ или по ссылке в шапке профиля. #сургут #москва #оренбург #салехард #находка