Личные границы — 11 августа 2026 г. в 12:36:15.022
Личные границы Спойлер: никто не обязан знать, как с вами обращаться Живя внутри своего опыта, мы убеждены, что многое должно быть автоматически понятно. Мы забываем, что у всех разный (отличный от нас опыт) нормы, формы коммуникации, терминология и ну и в конце концов - собственные интересы. Самый продуктивный способ отстаивать личные границы - это обозначить их. То есть задать правила игры: со мной можно вот так, а вот так нельзя. И помнить, что это не правила установленнные один раз и навсегда. Это нормы, которые будут всегда подвергаться сомнению. Не потому что люди вокруг вредные редиски, а потому что вы не являетесь их центром вселенной. Обычно, трудно по-настоящему принять идею - я не центр Вселенной. Никто не обязан бесконечно помнить все созданные договоренности и уж тем более предугадывать то, что не было запротоколировано. Как только вы примете эту концепцию, уровень претензий к другим упадет и вы будете просто задавать правила игры.