НЕ ЯВЛЯЕТСЯ МЕДИЦИНСКОЙ КОНСУЛЬТАЦИЕЙ
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ МЕДИЦИНСКОЙ КОНСУЛЬТАЦИЕЙ Очень важный вопрос, который иногда возникает в среде возрастных карниворщиков. Представьте ситуацию, что человек перешел на карнивор и не успел еще ничего понять, как вдруг получил инфаркт. Кто-то скажет "ну вот — мясо и яйцо привели к этому". Правда же в том, что инфаркт не нарабатывается за такой короткий срок и у человека уже было предынфарктное состояние. Низкоуглеводка даёт нам состояние без постоянного окислительного стресса, а без гликирования белков бляшки перестают быть нестабильными и начинают стабилизироваться. Это фундамент долгосрочной профилактики повторных событий. Что теперь делать? Атеросклероз — это воспалительное заболевание артерий, а не просто «холестериновая пробка», а нам известно, что сахар в любом его проявлении, трансжиры и растительные масла (омега-6) поддерживают огонь. Карнивор убирает субстрат для воспаления. Без воспаления бляшки стабилизируются и перестают расти. Маниакальное желание снижать ЛПНП с помощью статинов — общеизвестная практика. Однако, важно не само количество ЛПНП, а размер частиц и уровень триглицеридов. На карниворе частицы становятся крупными и плавучими (безопасными), а не мелкими и плотными (опасными). Соотношение Триглицериды/ЛПВП будет идеальным (<1.0), что является маркером здоровья сосудов. Статины действительно снижают воспаление (плеотропный эффект), что полезно сразу же после инфаркта, так что в данном случае они имеют терапевтический смысл (не пожизненно же их пить). Но они также мощно истощают коэнзим Q10, который критически важен для работы сердца. Если врач категорически против отказа от статинов прямо сейчас, можно пропить короткий курс (1–3 месяца) для стабилизации бляшки, обязательно покрывая дефицит Q10, а затем уходить на карнивор и отказываться от них. Но многие кардиологи старой школы уже понимают, что без низкоуглеводной диеты статины — это борьба с ветряными мельницами. Сразу же форсировать низкоуглеводку (если вы до инфаркта были на высокоуглеводке) не стоит, т.к это будет дополнительным стрессом. Важно всё делать умеренно и плавно. При этом важно досконально проверить все артерии на наличие других тромбов, которые могут тоже быть в критическом состоянии на данный момент. Если закрылась одна коронарная артерия, с высокой вероятностью есть проблемы в других сосудах. Второй и третий инфаркты значительно повышают риски смерти.