Я не сторонник пожизненных запретов. — 6 июля 2026 г. в 11:13:00.647
Я не сторонник пожизненных запретов. Если для поддержания результата человеку приходится всю жизнь бояться хлеба, молочки, фруктов и кусочка торта, то с системой явно что-то не так. Именно поэтому мне нравится имитация голодания - это не набор ВЕЧНЫХ ограничений. Это всего 5 дней, за которые организм получает возможность переключиться, а человек - возможность по-новому посмотреть на свои отношения с едой. А дальше начинается обычная жизнь, только уже без постоянной тяги к сладкому, перекусов и мыслей о еде каждые два часа. Если я смогла, у вас тоже получится!
2 001 просмотров