КВ

Каша в голове

Здоровье · 8 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

А теперь мне нужны вы.

А теперь мне нужны вы. Я хочу посмотреть, где на самом деле ломается питание у людей, которые меня читают. Только давайте без «я ленивая», «у меня нет дисциплины» и «я просто люблю пожрать». Это характеристики, которые мы сами себе зачем-то выдаём. Мне нужна ситуация. Например: — весь день ем нормально, вечером начинается набег на кухню; — в будни всё прекрасно, выходные превращаются в гастрономический тур; — могу не покупать сладкое, но если оно дома - всё; — постоянно недобираю белок и понятия не имею, куда его ещё засунуть; — дома ем нормально, ресторан - и здравствуйте; — начинаю худеть, несколько недель всё отлично, потом постепенно возвращаюсь обратно; — вообще не понимаю, сколько мне нужно есть: то слишком много, то слишком мало. Напишите одну свою конкретную ситуацию в комментариях, я возьму самые частые и разберу их здесь. Без «возьмите себя в руки» и, по возможности, без назначения отварной куриной грудки.