К

КАСТ | Краснодарский архитектурно-строительный техникум

Образование · 15 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Ты — это не только привычки!

Ты — это не только привычки! Задумывались ли вы, почему утром рука сама тянется к телефону? Всё просто: 45% наших действий — это «автопилот». Но вот что важно: привычку можно ослабить и направить в другое русло. Главное — замечать, что выбираешь каждый день. В карточках : как работает петля привычки и почему миф про 21 день — это миф. А какая привычка реально помогает вам держаться на плаву? #КАСТ #СПО #педагог_психолог #профилактика #полезные_привычки