Первое правило👇
Первое правило👇 не давайте глазам чрезмерно утомляться! При работе за компьютером примерно через каждые 2 часа нужно делать перерыв, чтобы пройтись 5-10 минут или выполнить гимнастику для глаз Правило второе👇 регулярные, не реже одного раза в год, осмотры офтальмолога. Правило третье👇 не игнорируйте витаминные комплексы для здоровья глаз