«КАТАРСИС» - НОВГОРОДСКИЙ ОБЛАСТНОЙ НАРКОЛОГИЧЕСКИЙ ДИСПАНСЕР

Здоровье · 21 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

Как отказать от алкоголя и не испытывать неловкости? — 21 августа 2026 г. в 07:39:01.136

Как отказать от алкоголя и не испытывать неловкости? «Почему не пьёшь?» — вопрос, с которым сталкиваются многие люди, отказавшиеся от алкоголя. На самом деле не нужно оправдываться или объяснять свой выбор. Можно просто сказать: «Я не пью». «Мне так комфортнее». «Я сейчас без алкоголя». «Я решил(а) заботиться о здоровье». Если окружающие продолжают уговаривать, важно помнить: ваше решение не требует чужого разрешения. Умение отказаться от алкоголя — это не ограничение свободы, а проявление самостоятельности. В рамках регионального движения «За медицину здорового долголетия». #ПланЗОЖ@zdravnovgorod #За_медицину_здорового_долголетия_53