«КАТАРСИС» - НОВГОРОДСКИЙ ОБЛАСТНОЙ НАРКОЛОГИЧЕСКИЙ ДИСПАНСЕР

Здоровье · 1 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Спорт вместо вредных привычек — 1 сентября 2026 г. в 07:03:01.517

Спорт вместо вредных привычек Когда есть любимое занятие, меньше времени остаётся на скуку и рискованные эксперименты. ⚽ футбол 🏊 плавание 🚴 велосипед 💃 танцы 🏃 бег 🥋 единоборства 🧘 йога 🏋️ тренировки Необязательно становиться профессиональным спортсменом. Главное — найти движение, которое тебе действительно нравится. Движение помогает поддерживать здоровье, улучшает настроение и даёт ощущение энергии без психоактивных веществ. В рамках регионального движения «За медицину здорового долголетия». #ПланЗОЖ@zdravnovgorod #За_медицину_здорового_долголетия_53