К

«КАТАРСИС» - НОВГОРОДСКИЙ ОБЛАСТНОЙ НАРКОЛОГИЧЕСКИЙ ДИСПАНСЕР

Здоровье · 1 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Сон и сердце связаны

Сон и сердце связаны Регулярное недосыпание — это не только усталость и снижение работоспособности. Продолжительность и качество сна связаны с состоянием сердечно-сосудистой системы и факторами риска хронических заболеваний. Старайтесь соблюдать стабильный режим сна и оставлять достаточно времени для восстановления. Полноценный сон — важная составляющая здорового образа жизни. В рамках регионального движения «За медицину здорового долголетия». #ПланЗОЖ@zdravnovgorod #За_медицину_здорового_долголетия_53