К

«КАТАРСИС» - НОВГОРОДСКИЙ ОБЛАСТНОЙ НАРКОЛОГИЧЕСКИЙ ДИСПАНСЕР

Госорганы и учреждения · 1 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Питание для здорового сердца

Питание для здорового сердца Здоровье сердечно-сосудистой системы во многом связано с ежедневным рационом. Старайтесь чаще выбирать овощи и фрукты, цельнозерновые продукты, бобовые и другие источники пищевых волокон. Ограничивайте избыток соли, добавленного сахара и насыщенных жиров. Рациональное питание — не кратковременная диета, а долгосрочная привычка. То, что мы выбираем сегодня, влияет на здоровье завтра. В рамках регионального движения «За медицину здорового долголетия». #ПланЗОЖ@zdravnovgorod #За_медицину_здорового_долголетия_53