Сегодня предлагаем вам попробовать мандала-медитацию — 24 июля 2026 г. в 05:44:26.736
Сегодня предлагаем вам попробовать мандала-медитацию — небольшую визуальную практику, которая помогает переключить внимание с бесконечного потока мыслей на наблюдение. Это не классическая медитация, но тоже даст возможностью замедлиться, немного успокоить ум и просто побыть в настоящем моменте. Сохраняйте эту практику в свою копилку способов заботы о себе 🫂 А если хочется попробовать классическую медитацию с сопровождением, приглашаем вас в эту субботу на медитации с Татьяной Юрьевной: 25 июня / 16:00 1 час / 1000 руб Связаться с Администратором +7 (914) 350 02-00
176 просмотров