Я НЕ ВСЕГДА БЫЛА ТАКОЙ. И ДОЛГО НЕ УМЕЛА ПРИНИМАТЬ СЕБЯ. ❤️
Я НЕ ВСЕГДА БЫЛА ТАКОЙ. И ДОЛГО НЕ УМЕЛА ПРИНИМАТЬ СЕБЯ. ❤️ Пересматривая старые фотографии, я поймала себя на мысли: как же много всего было за эти годы… Когда-то я стеснялась своей внешности, переживала из-за кожи, веса, недостатков, которые видела в себе. Мне хотелось поскорее избавиться от всего, что мне не нравилось. Были периоды, когда я не принимала себя. Сравнивала с другими, критиковала, пыталась соответствовать каким-то представлениям о том, какой должна быть. Но сейчас я смотрю на эти фотографии совсем иначе. Я вижу не женщину, которой нужно было срочно измениться. Я вижу себя. Девушку, которая искала ответы, пробовала, ошибалась, училась, взрослела и постепенно знакомилась с собой настоящей. Мой путь перемен начался задолго до того, как я стала делиться практиками и помогать другим. В 2019 году я попала волонтёром на интенсив Джо Диспензы в Москве. Для меня это стало одним из важных этапов знакомства с работой над мышлением и внутренним состоянием. Было много обучения, открытий, поисков и личного опыта. Я постепенно поняла одну важную вещь: невозможно построить новые отношения с собой, продолжая постоянно воевать с собой прежней. Мы часто хотим изменить внешние обстоятельства, тело, отношения, доход, окружение. И ждём, что тогда наконец почувствуем себя счастливыми. Но перемены начинаются гораздо глубже. С того момента, когда ты перестаёшь относиться к себе как к проекту, который нужно бесконечно исправлять. Когда начинаешь замечать свои привычные реакции, убеждения, страхи и сценарии. Когда позволяешь себе не только хотеть другой жизни, но и постепенно учишься жить по-другому. Я не идеальна. У меня тоже бывают сложные периоды, сомнения и откаты. Я всё ещё учусь, исследую себя и открываю новые стороны своей личности. И, пожалуй, именно поэтому мне так близка тема внутренних перемен. Сегодня я делюсь своим опытом, создаю практики, провожу энергетические сессии и помогаю женщинам находить собственную точку опоры. В том числе через мой проект **«Точка выхода»** — о том, как замечать привычные сценарии и искать новые способы двигаться к желаемой жизни. Но главное, что я хочу сказать этой публикацией: Не обесценивайте себя прежнюю. Не стыдитесь старых фотографий. Не ругайте себя за решения, которые когда-то принимали. Не сравнивайте свою сегодняшнюю жизнь с чужой красивой картинкой. Ваша прежняя версия не была плохой. Она просто ещё не знала того, что знаете вы сегодня. И, возможно, самое важное изменение в жизни — это однажды посмотреть на себя в зеркало и увидеть не список недостатков, а человека, которого хочется поддержать. ❤️ А вы можете посмотреть на свои старые фотографии с теплом? Или пока ещё сложно принимать себя прежнюю? Поделитесь в комментариях. Мне правда интересно.
Канал в каталоге Максиметера
169 подписчиков · Здоровье