4 дня подряд по 4 часа тренировок 💪 Каждый день 2 офп и 2 льда. Сила, выносливость, ко...
4 дня подряд по 4 часа тренировок 💪 Каждый день 2 офп и 2 льда. Сила, выносливость, координация, вестибулярка - зайдейстаовано всё! Мне такое нравится 💪😁 Готовимся к новому сезону! ⛸️ На первом видео - круговая тренировка. Каждое упражнение выполняется в течение 30 секунд, дальше смена. 12 человек - 12 заданий. 3 круга! Через 2 мы сходи и нас пожалели, 3й отменили 😁
6 944 просмотров