Питание - это, конечно, основа! Но ещё важна физическая активность.
Питание - это, конечно, основа! Но ещё важна физическая активность. Мне повезло найти спорт, на который я бегу с удовольствием! 😍 Который отлично загружает мышцы, но при этом круто разгружает голову, что просто необходимо каждой маме. А у вас есть спорт, от которого вы кайфуете? Чем занимаетесь? А может, только планируете начать?
7 377 просмотров