Сидение в офисе убивает спину не хуже разгрузки вагонов с углём — 4 июня 2026 г. в 03:30:06.896
Сидение в офисе убивает спину не хуже разгрузки вагонов с углём Если у вас прихватило поясницу, худшее, что можно сделать — лечь в кровать на три дня или приложить к больному месту горячую грелку. Невролог Егор Зязин объяснил, что тепло только усиливает скрытое воспаление, а полный покой затягивает выздоровление на долгие недели. В студии «Нового утра» врач разнёс популярные методы уличных целителей и доказал, что нащупать межпозвоночную грыжу пальцами физически невозможно, ведь она прячется на глубине нескольких сантиметров. Также он объяснил, почему для диагностики типичной боли в пояснице вам не нужно тратить деньги на МРТ. Смотрите интервью, чтобы узнать, почему тренажёрный зал защищает от обострений лучше лёгкой домашней физкультуры, в чём кардинальное отличие дипломированного мануального терапевта от опасного костоправа, и как цветные ленты-тейпы снимают отёки без единой капли лекарства. Смотрите интервью по ссылке: https://vkvideo.ru/video-67100441_456268120 Полный выпуск «Нового утра»: https://vkvideo.ru/video-67100441_456268119