Любовь к себе — это не только принимать себя такой, какая ты есть.
Любовь к себе — это не только принимать себя такой, какая ты есть. Это ещё и каждый день выбирать то, что помогает твоему телу оставаться здоровым, сильным, красивым и молодым как можно дольше. И вот это уже наша взрослая ответственность перед собой — не ждать, пока тело начнёт просить о помощи, а заботиться о нём каждый день. Я не хочу просто быть стройной и выглядеть хорошо. Я хочу быть здоровой, жить дольше, путешествовать и в глубокой старости, танцевать, заниматься йогой и в 90. И для этого йогозарядка по утрам каждый день.. даже когда лень..
2 204 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
6 428 подписчиков · Здоровье