Есть привычки, которые в себе ужасно раздражают. — 28 сентября 2026 г. в 11:41:37.365
Есть привычки, которые в себе ужасно раздражают. Откладываю до последнего. Опять согласилась, хотя не хотела. Опять всё перепроверила. Опять накрутила себя на ровном месте. И каждый раз думаешь: ну сколько можно, надо уже с этим что-то делать. Причём чем всё это мешает, обычно понятно. А зачем я это делаю, уже сложнее. Согласиться бывает легче, чем отказать. Отложить неприятное дело на завтра тоже приятно, сегодня-то его делать не надо)) Перепроверить ещё раз и успокоиться. Вроде привычка плохая, хочется от неё избавиться. Но что-то полезное для себя мы с её помощью всё-таки получаем. И это стоит выяснить до того, как начинать с привычкой бороться. Дальше уже можно думать, чем её заменить. Если перепроверяю, чтобы успокоиться, значит, мне нужен другой способ справляться с тревогой. Если соглашаюсь, чтобы не ругаться, значит, вопрос уже не только в привычке соглашаться. Мне сложно выдерживать чужое недовольство. Тогда хотя бы появляется план действий. А не очередное «всё, с понедельника больше так не делаю».