Минтай в аэрогриле — 6 января 2026 г. в 16:13:28.586
Минтай в аэрогриле Очень вкусное блюдо для обеда или ужина. Подавать можно со свежими овощами и различными соусами, а можно с любым гарниром. Рецепт простой в приготовлении, а результат того стоит! Минтай - 600 грамм в чистом виде без хвоста и плавников Лук - 1 штука Соевый соус - 2 ст. ложки Чеснок - 2 зубчика Приправа «лимонный перец» Рыбу заранее разморозьте. Отрежьте плавники и хвост. Тщательно вычистите, промойте, обсушите и нарежьте на стейки желаемой толщины. Лук нарежьте перьями, добавьте специи и соль. Помните руками, чтобы лук пустил сок. Добавьте стейки минтая, давленый чеснок и соевый соус. Перемешайте и оставьте мариноваться на 20-30 минут. Рыбу можно готовить прямо на решётке аэрогриля, смазав её растительным маслом или в силиконовой форме. Я использую пергамент. Установите температуру 180 градусов и готовьте 15 минут. Если необходимо, то кусочки переверните и готовьте ещё около 5 минут. Минтай в аэрогриле готов. Приятного аппетита!