Сепарация, реально ли не переживать за взрослых (18+) детей или дети, и тревога за них,...
Сепарация, реально ли не переживать за взрослых (18+) детей или дети, и тревога за них, это навсегда? Я не знаю как правильно, и не берусь судить, НО у меня есть пример моих родителей и мой личный. Именно на этом основании я делаю свой выбор и свои выводы. Даже психология ни при чем, чисто самоощущение и жадность к внутренней гармонии. Я никогда не выберу своего ребёнка (типа переживать за него), как бы это страшно не звучало, но я всегда выберу внутреннюю гармонию. Потому что я убеждена, что чем спокойнее и чище мысли матери — тем счастливее дети! Это доказано моим тройным опытом материнства. А делюсь я только своим опытом. Если переживаете, осознайте, что тем самым вы вредите детям, буквально кидаете копья им в спину и стелете дорогу из гвоздей. И не говорите мне ну как же не переживать? Вы считаете, что переживаю = мне есть до них дело. Спокойна = тебе нет до них дела. Но на самом деле нет. Минутка психологии 😅 Переживания за детей — это ВСЕГДА переживания ЗА СЕБЯ. В конце любой тревоги чаще всего стоит убеждение и страх — я плохая мать. И если бы не было социальной оценки типа Алкоголик, уголовник, двоечник = плохая мать, плохо воспитала. А Успешный бизнесмен, отличник = хорошая мать, много дала, много вложила. То и переживаний бы у вас не было. Поэтому я и говорю всегда, отделите успехи и неудачи ваших детей от вас самих. И если реально можете что-то изменить, то идите меняйте. Нах переживать? Не можете изменить? Тем более, нах переживать? Я пойду дальше, зря что ли я себя из жопы провокативной психологией вытаскивала?)) Переживания — это ваша лень и не желание что-то менять в своей жизни, не желание брать ответственность на себя за свою жизнь. Именно поэтому вы переживаете, привыкли, пустили на самотек и прикрываете это всё тем, что вам есть дело до ваших детей. Плюс считаете себя Богом и берёте на себя ответственность и право решать как ему лучше, где успех, а где а-та-та. Вот вам и прилетает. «Возомнил себя Богом?! Повиси на Кресте!» У меня этих иллюзий нет. Поэтому я спокойна, и если отлавливаю тревогу за детей, быстро возвращаю себя к себе. Дети — гости. Дети не равно я хорошая, я молодец. И их успехи и неудачи я отдаю им. Они имеют на них право. Я не пойду в гости чтобы проверить пыль. И если вижу бардак в их комнате иногда могу пошутить злую шутку 😈😂 Но это его помойка, не моя, а я просто люблю зло шутить и моим детям это нужно принять)) Или вот это. «Вот родятся внуки, тогда поймешь/будешь переживать, помогать!» Помогать да, по силам, с желанием оставить добрый след в жизни внуков и пониманием, что это нужно мне. Без приписки — Я помогаю = хорошая мама/бабушка. Это мои дети/внуки как же не переживать? Очень просто. Не переживать и всё. Вы попробуйте, это правда очень просто. Отключить тревогу можно буквально щелчком пальцев.