Всеми силами держите вес!
Всеми силами держите вес! Вчера в магазине встретила старую знакомую, не виделись года три. И вспомнила фразу великого хирурга Федора Григорьевича Углова: Сохраняй нормальный вес любой ценой. Не переедай! Обжорство укорачивает жизнь не хуже болезни. Лишний кусок на ужин приносит минуту радости, а потом – годы страданий. Сытость – это не количество еды, а чувство меры Это одно из 12 правил долголетия от великого хирурга. Лена, назовем ее так, вся в синяках, будто её били, я прямо вздрогнула, когда увидела её руки, и не поверила в свои догадки, она всегда была очень боевая, про таких говорят «гром-баба», сама кому хочешь наваляет, а тут синяки. Оказалось, что это следы от уколов и капельниц. Она только вышла из больницы. Упало давление, госпитализировали, две недели под капельницей. Вес Лены примерно 150 кг. Для меня всегда такие встречи и истории анти-пример. Я шла домой и думала, Господи, она ведь только на 4 года старше меня 😢 В общем повторюсь всеми силами держите вес в норме 🙏🏻 Про хирурга и его правила здесь 👇🏻 https://dzen.ru/a/aPYX7eUMLwlfBT4-?ysclid=mnthic2vpy596326389