К вечеру захотелось размяться после сопливых времен (мы с Матвеем болели, а теперь мужа...
К вечеру захотелось размяться после сопливых времен (мы с Матвеем болели, а теперь мужа зацепило). И сразу эндорфины пошли 💃 Решила попробовать этот челлендж по пилатесу, чуть поднять тонус мышщ, так сказать) Прям каждый день наверное не получится делать, но если хотя бы 3 раза в неделю, то тоже норм. Кто-то пробовал эти горячие тренировочки? Мне прям зашло. Видео на английском, но вроде бы моих скудных знаний хватило для понимания 😀
45 просмотров