Запах тёмного шоколада способствует увеличению выносливости во время тренировок, не тре...
Запах тёмного шоколада способствует увеличению выносливости во время тренировок, не требуя при этом употребления самой плитки. В ходе эксперимента спортсмены, которые вдыхали аромат тёмного шоколада во время физических нагрузок, смогли выполнить в среднем на 18 повторений больше. Запах молочного шоколада также оказывал положительное влияние, увеличивая количество повторений на 9, хотя эффект был менее выраженным. Важно отметить, что участники не ощущали себя более уставшими после выполнения дополнительных повторений. Таким образом, аромат шоколада может рассматриваться как новый легальный способ улучшения тренировочных результатов. Казань Новостная • Подпишись!
1 017 просмотров