КБМК | Калужский базовый медицинский колледж имени святителя Луки Крымского
Образование · 7 сентября 2026 г.
🍏 Неделя сокращения потребления алкоголя: 7–13 сентября 🍏 — 7 сентября 2026 г. в 08:12:38.043
🍏 Неделя сокращения потребления алкоголя: 7–13 сентября 🍏 В честь Дня трезвости (11 сентября) проходит Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости. И для студента эта тема особенно актуальна: впереди сессии, практики, проекты — и для всего этого нужны ясная голова, стабильная энергия и хорошая память. 💛 Почему на это стоит обратить внимание: 🔸 Алкоголь заметно снижает когнитивные способности: хуже запоминается материал, падает концентрация, дольше восстанавливается работоспособность. 🔸 Нарушается режим сна — а именно он даёт ту самую «перезагрузку», без которой учёба превращается в бесконечную гонку. 🔸 Повышается риск импульсивных решений и опасных ситуаций: поздние прогулки, рискованные челленджи, конфликты. 🔸 Долгосрочно — это фактор риска серьёзных заболеваний, которые могут сильно повлиять на профессиональный старт. ⚠ Важно: если чувствуешь, что контроль уходит, или привычка стала способом справляться со стрессом, — не нужно тянуть в одиночку. В колледже есть психолог, а в городе — кабинеты медицинской профилактики и наркологические диспансеры, где помогают анонимно и без осуждения. Беречь себя — это нормально.