КЕ

КЦСОиР "Егорьевский" (Журавушка)

Медиа · 3 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🤱Мамино время: забота о себе — это тоже забота о семье

🤱Мамино время: забота о себе — это тоже забота о семье 🔝В рамках проекта «Мамино время» мамы особенных детей освоили эффективные техники самомассажа и узнали, как правильно заботиться о здоровье стоп. Регулярные упражнения с массажными мячами и валиками помогают улучшить кровообращение и лимфоток, снять мышечные спазмы и напряжение, а также уменьшить боль и усталость в ногах. Эти простые, но действенные практики позволяют мамам восстановить силы, почувствовать лёгкость и с новыми эмоциями вернуться к заботе о близких. Присоединяйтесь к нашим встречам — ваше здоровье заслуживает внимания! 💆‍♀️✨ #Журавушка #КЦСОиР_Егорьевский #минсоцразвитиямо #МаминоВремя