Сегодня состоялся групповой психологический тренинг, посвящённый телесным проявлениям э... — 27 августа 2026 г. в 07:55:29.913
Сегодня состоялся групповой психологический тренинг, посвящённый телесным проявлениям эмоционального напряжения. Участники учились замечать сигналы своего тела в моменты тревоги и стресса, снижать эмоциональное напряжение и находить доступные способы заботы о себе. В ходе встречи были выполнены мягкие упражнения на расслабление мышц, которые можно использовать самостоятельно в повседневной жизни.✨️ #КЦСОНМосковскогоРайонаСПб
79 просмотров