В комплексном центре социального обслуживания населения Советского района для пожилых л... — 26 июня 2026 г. в 07:25:16.043
В комплексном центре социального обслуживания населения Советского района для пожилых людей проводятся занятия по адаптивной физкультуре. Программа, разработанная с учётом возраста и состояния здоровья, направлена на улучшение подвижности суставов, укрепление мышц, тренировку баланса и координацию. Это помогает бороться со скованностью, предотвращает падения и улучшает общее самочувствие. Кроме физической пользы, тренировки служат инструментом социализации, позволяя участникам общаться и поддерживать друг друга. Под руководством специалиста занятия проходят безопасно и эффективно, помогая пожилым людям чувствовать себя увереннее и жить более активной жизнью. #КЦСОНСоветскогорайона
147 просмотров