🧠 Алкоголь и мозг: не «расслабление», а нагрузка.
🧠 Алкоголь и мозг: не «расслабление», а нагрузка. Даже небольшие дозы временно снижают концентрацию, замедляют реакцию и ухудшают память. При регулярном употреблении страдают зоны мозга, отвечающие за принятие решений и контроль импульсов. Отказ от алкоголя помогает вернуть ясность мышления, улучшить продуктивность и эмоциональный фон.
139 просмотров