Мы используем cookies для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в Политике обработки данных и Правилах.
Еда и рецепты
✔️Низкоуглеводное питание, ЗДОРОВОЕ КЕТО🥗🍖 ✔️Качественные БАДы 💊 ✔️МАРАФОН «Школа здорового кето». ✔️Рецепты на канале мои, найденные в интернете или взятые из публикаций моей группы «КЕТО зона» ВКонтакте. 📍Все мной одобрены. Доработаны, видоизменены
ОТРЫВОК ИЗ ЭФИРА МАРАФОНА Про взаимосвязь вкусовых предпочтений и здоровья ЖКТ. Видео прервалось на вопросе про TUDCA. Поможет ли она с туалетом. Ответ однозначный - да! Это чудо добавка, которая восстанавливает клетки печени, работают с вашей желчью и как следствие нормализует стул и даже способствует снижению холестерина, за счёт нормализации работы желчи. Идеально пропить её курсом при смене питания, когда заходите на кето! Осталось очень мало баночек в наличии. 👉🏻 https://keto-zona.ru/catalog/vitaminy/ Многие на марафон приходят с целью похудеть, но снижение веса лишь следствия восстановления работы систем организма. Особенно гормональной💥 ‼️СКИДКИ И ПОДАРКИ🎁 СТАРТ МАРАФОНА - 6 июля Только для тех, кто регистрируется заранее🫶🏻 Чем ближе к сезону, тем выше цена марафона и уже …
Читать целикомПолучила такой отзыв в личку❤️ Обожаю свою работу☺️ «Диана доброе утро. Хочу выразить благодарность Вам💐 за ваш марафон, столько девочек преобразились, и я иду потихоньку к лучшей версии себя в 42 года. Спасибо Вам за Кето зону!!! Мой результат спустя 3,5 мес, была на 33 марафонее с 09.02 итого минус 16 кг. Не уж то это я слева🙈🙈🙈» ‼️СКИДКИ И ПОДАРКИ🎁 СТАРТ МАРАФОНА - 6 июля Только для тех, кто регистрируется заранее🫶🏻 Чем ближе к сезону, тем выше цена марафона и уже без подарка⚠️ ПОДРОБНАЯ ИНФОРМАЦИЯ И РЕГИСТРАЦИЯ👉🏻 ЗДЕСЬ Пишите в комментариях вопросы, если они есть😉👇🏼
Вчера Анечка(помощница на марафоне) меня снова баловала☺️позвала в гости и угощала разными кето блюдами. Постепенно раскроем вам все рецепты, это восхитительно! Кстати, я очень люблю борщ! Кто со мной? Ставьте лайк этому посту❤️ И да, немного свеклы в борще не помешает вашему кетозу. А если вы не новичок - тем более. 🍲Рецепт борща на квашеной капусте Ингредиенты: •Жирная часть говядины •Заготовка из вареной и тертой свеклы •Квашеная капуста •Соль, лавровый лист, перец горошком Приготовление: 1. Отварить говядину чуть больше часа с перцем и лавровым листом, достать, порезать на удобные кусочки. 2. Закинуть в кипящий бульон квашеную капусту и готовую тертую свеклу, добавить порезанное мясо, посолить и томить на медленном огне 20-25 минут Подавать с жирной сметаной и рубленной зеле…
Читать целикомПоделюсь с вами рецептом супчика, а так же покажу какие десерты едят участники марафона и при этом получают потрясающие результаты🔥 Кето Том ям 🍲 Ингредиенты: 🔸Креветки - 500 гр 🔸Шампиньоны - 150 гр 🔸Паста том ям - 50 гр 🔸Чеснок - 5 зубчиков 🔸Соевый соус без сахара натурального брожения - 2 ст.л. 🔸Свежий корень имбиря - по вкусу 🔸Сухой чили - по вкусу 🔸Вода или бульон - 2-2,5 литра 🔸Кокосовое молоко - 450-500 мл 🔸Помидоры черри - 100 гр 🔸Масло оливковое для жарки 🔸Лайм - 1 шт 🔸Соль по вкусу 🔸Кинза или петрушка - по вкусу и желанию Приготовление: 1. Обжарить мелко нарезанный имбирь и ческок на оливковом масле 2-3 минуты, добавить сухой чили, паприку и соевый соус, перемешать. 2. Добавить нарезанные шампиньоны, обжарить несколько минут, добавить креветки, п…
Читать целикомКето осетинский пирог с сыром -Невероятно вкусный и не мешает нам быть красивыми и стройными, делюсь сегодняшними фото с вами☺️ Ингредиенты: 🔸Моцарелла для пиццы - 250 гр 🔸Миндальная мука 140 гр 🔸Творожный сыр - 120 гр 🔸Яйцо - 1 шт 🔸Ксантановая камедь - 1,5 мерные ложки 🔸Разрыхлитель - 1 чл 🔸Соль щепотка Для начинки: 🔹Адыгейский сыр - 130 гр 🔹Зелень - небольшой пучок 🔹Соль щепотка Приготовление: 1. Смешать сухие ингредиенты, тщательно перемешать. 2. Моцареллу натереть на крупной терке, подогреть в микроволновке 1 минуту, быстро перемешать. 3. К моцарелле добавить творожный сыр, подогреть в микроволновке еще 1 минуту, перемешать. 4. Поставить смесь в микроволновку еще на 40 секунд, перемешать, добавить яйцо и перемешать, добавить сухие ингредиенты, замесить тесто. Тесто по…
Читать целикомОТРЫВОК ИЗ ЭФИРА Вопрос про жажду, актуальная тема для начинаюших. При вхождении с кетоз жажда - частое явление. Началась регистрация на следующий сезон, который стартует 19 октября🍂 🎁Скидки и подарки, а так же возможность рассрочки именно сейчас! Не упускай момент, все посдобности можно узнать, перейди в бота👇🏼 🟢Регистрация через бота 👉🏻ЖМИ СЮДА
Сытный рулет 🫔🥓 Ингредиенты: 🔸Фарш свино-говяжий ( можно любой) - 400 гр 🔸Бекон сырокопченый - 200 гр 🔸Шампиньоны - 400 гр 🔸Лук репчатый - 1 шт 🔸Сыр моцарелла - 70 гр 🔸Творожный сыр - 2 ст л 🔸Соль и специи по вкусу Приговление: 1. Лук почистить, порезать и обжарить на масле, добавить порезанные шампиньоны, посолить и обжарить до готовности. Соединить с творожным сыром после того, как всё остынет. 2. Фарш посолить и поперчить, хорошо вымешать. 3. На фольгу выложить полоски бекона внахлест, выложить фарш, сверху грибы с луком, посыпать сыром, аккуратно завернуть в рулет и завернуть в фольгу. Выпекать 40 минут при 180 градусов, затем снять фольгу и выпекать еще около 10 минут. Баночек магния со скидкой становится всё меньше. Успейте заказать😉 🔵СКИДКА НА МАГНИЯ ЦИТРАТ 👉🏻 https:…
Читать целикомМАГНИЯ ЦИТРАТ Это важная и востребованная наша добавка. На производстве постоянно работают над повышением качества товара! 🔵СЕЙЧАС СНИЖЕНА ЦЕНА НА МАГНИЯ ЦИТРАТ💥 ⚠️ЗАКАЗАТЬ НА САЙТЕ 👉🏻https://keto-zona.ru/catalog/ Обязательно попробуйте наши бестселлеры: 🔸ОМЕГА-3 ▪️TUDCA 🔹КАЛИЯ ЦИТРАТ🔥 🔺МАГНИЯ БИСГЛИЦИНАТ 🔻РЕСВЕРАТРОЛ Всем участникам марафона скидка 15% И 20% на сеты «всё включено»🙌🏻 Если вы были на одном из наших сезонов, но не знание, как приобрести добавки со скидкой - пишите в личку паблика😉
Наш марафон стартовал со своей особой атмосферой🤗 Каждый сезон уникален🔥 Читайте сообщения из рабочего чата! Особенно про уколы для похудения интересно почитать ‼️💉 Вы всё ещё можете присоединиться к сезону. В среду начинаем регистрировать на 19 октября. А пока можно запрыгнуть в последний вагон уходящего сезона 🚊 🟢Регистрация через бота 👉🏻ЖМИ СЮДА
Рецепт от подписчицы🤗 Ничего вкуснее я не ела, я так часто говорю про свою кулинарию 😂😂😂 Перцы запечённые в духовке с солью и оливковым маслом 🌶️ Снять шкурку Начинка; тревожный сыр, грецкий орех, чеснок, немного сметаны. Завернуть в рулетики 🤩 БОМБА 💥 🔴ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ СКИДКИ НА КАЛИЙ⏱️ Калия цитрат свежий и очень качественный! В работе на марафонах уже более трёх лет, наряду с другими добавками. ⚠️ЗАКАЗАТЬ НА САЙТЕ 👉🏻https://keto-zona.ru/catalog/
Я часто в группе ВК делюсь тем, какие добавки даю своему сыну. 👉🏻 https://vk.ru/wall-215732065_640980 Читаю комментарии, типа «зачем это детям»… Так вот зачем! На скрине всё подробно расписано. Читайте)
