КГА ПОУ "Дальневосточный судостроительный колледж"
Образование · 14 августа 2026 г.
С 10 по 16 августа в Приморье проходит неделя профилактики сердечно-сосудистых заболева...
С 10 по 16 августа в Приморье проходит неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний 💓 (в честь международного дня здорового сердца 11 августа) и вот почему это важно: Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) остаются одной из ведущих причин смертности как в России, так и во всем мире 🌍. В эту группу входят ишемическая болезнь сердца, инсульты, инфаркты, артериальная гипертензия и другие серьезные патологии ⚠️. Самое главное — до 80% преждевременных смертей от ССЗ можно предотвратить через раннюю коррекцию факторов риска и приверженность здоровому образу жизни 💪. Это означает, что большинство сердечных катастроф не являются неизбежными 🚫. Защитите своё сердце простыми шагами: - Откажитесь от курения 🚭 и алкоголя 🍷. - Ешьте меньше соли (до 5 г/день) 🧂, больше овощей 🥦. - Двигайтесь хотя бы 30 минут в день 🚶♂️. -Контролируйте давление и проходите диспансеризацию 🩺. Это неделя осознанности — напоминание каждому, что здоровье сердца находится в наших руках ❤️, и простые ежедневные привычки могут подарить годы качественной жизни ⏳. Ваше здоровье — в ваших руках! 🙌