🚩 Признаки переутомления: на что смотреть
🚩 Признаки переутомления: на что смотреть Если вы замечаете у ребенка 2-3 признака из списка — он истощен: · 😴 Нарушения сна: долго не может уснуть, просыпается ночью, вскакивает слишком рано. · 🍽️ Проблемы с аппетитом: отказывается от еды или, наоборот, «заедает» стресс. · 😠 Эмоциональные качели: агрессия, слезы, истерики по пустякам. · 🤒 Частые болезни: простуда за простудой — иммунитет падает на фоне стресса. · 🌀 «Откат» в развитии: сюсюканье, сосание пальца, энурез (которого давно не было). · 👀 Тики и навязчивые движения: моргание, шмыганье носом, покусывание губ. · 😶 Апатия: «Мне всё равно», «Не хочу ничего». ⚠️ Важно: это не «плохое поведение» и не «избалованность». Это сигналы тела о том, что ресурсы на нуле.
88 просмотров