Продолжаем тему сколиоз и сегодня мы научимся присматриваться к спине нашего ребёнка!
Продолжаем тему сколиоз и сегодня мы научимся присматриваться к спине нашего ребёнка! Домашние пробы — это только скрининг, а не диагноз. Они помогают заподозрить проблему, но подтвердить или исключить сколиоз может только врач с помощью рентгена. Вот два самых надежных домашних теста. 📏 Проба «Четыре линии и одна вертикаль» Попросите ребенка встать прямо, расслабившись, руки опущены. Родитель смотрит сзади и оценивает симметрию по четырем горизонталям и одной вертикали . Что смотреть (четыре горизонтали): · Линия плеч: одно плечо выше другого? · Углы лопаток: лопатки на разной высоте, одна выпирает сильнее? · Талия: с одной стороны есть глубокий изгиб, а с другой — более сглаженный? · Таз (подвздошные кости): есть ощущение, что таз «перекошен», одна нога кажется короче? Что смотреть (вертикаль): · Проведите пальцами по позвоночнику. Линия должна быть прямой. Любое искривление в сторону — повод насторожиться . 🙇 Тест Адамса (наклон вперед) Это самый чувствительный домашний тест. Проблема сколиоза — не только в боковом искривлении, но и в скручивании позвонков. При наклоне это становится заметно в виде асимметрии . Как делать: Ребенок стоит спиной к вам, ноги вместе, колени прямые. Наклоняется вперед, руки свободно свисают вниз (как будто пытается достать до пола). Вы смотрите строго сзади на уровне спины. Что вы должны увидеть в норме: Спина ровная, левая и правая половины симметричны. Признак проблемы (положительный тест): С одной стороны спины появляется выпирание (так называемый «реберный горб» или «горб» в пояснице). Это значит, что при наклоне одна сторона грудной клетки или поясницы стала выше другой . ⚠️ Что делать, если что-то нашли Если хотя бы один из тестов показал асимметрию, не паникуйте и не ищите «вправлятелей». Просто запишитесь к ортопеду-травматологу. Врач сделает рентген и измерит угол. Если угол меньше 10 градусов, это обычно не считается клинически значимым сколиозом, но наблюдение все равно нужно. Главное правило: чем младше ребенок и чем раньше выявлена проблема, тем больше шансов остановить прогрессию без операции .