Магия осени-тыквенная каша!
Магия осени-тыквенная каша! 🔹С приходом осени в рацион питания нашим проживающим мы включаем тыкву. Тыквенная каша. 🔹Такой овощ как тыква содержит полезные вещества, витамины группы В,Е,С, особенно ценно, что витамина А в тыкве в 5 раз больше чем в моркови и в три раза больше чем в говяжьей печени, витамин Т, кстати последний витамин во многих овощах встретить можно не часто. Минеральный состав представлен калием,фосфором,кальцием,цинком,железом,марганцем,фтором,кобальтом и медью. 🔹Тыква содержит антибактериальные вещества и помогает бороться с инфекциями, инвазиями и грибковыми заболеваниями. Также тыква положительно влияет на работу печени, выводя токсины и облегчая ее работу оказывает желчегонный эффект. Волокнистая структура тыквенной мякоти обеспечивает очистку кишечника от шлаков и насыщает организм ценными элементами. 🔹Дело в том что даже после того, как тыква проходит тепловую обработку при приготовлении в ней все равно остается каждое вещество, которым она обладает. 🔹Наши повара готовят вкусную, полезную, тыквенную кашу. Нашим проживающим очень нравится это блюдо, они с большим удовольствием съедают все до последней ложки! Данное тыквенное блюдо дарит много энергии и прекрасное настроение!