КД

КГБУЗ Детский клинический центр медицинской реабилитации Амурский

Здоровье · 7 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Неделя сохранения психического здоровья 🧠💙

Неделя сохранения психического здоровья 🧠💙 Это время, чтобы обратить внимание не только на физическое, но и на эмоциональное состояние. 🌿 Важно: - давать себе время на отдых; - не бояться говорить о своих чувствах; - поддерживать общение с близкими; - соблюдать режим сна и питания; - находить время для любимых занятий; - обращаться за помощью, если самостоятельно справиться с переживаниями трудно. 💙 Забота о психическом здоровье — это не слабость, а важная часть заботы о себе.