Неделя борьбы с инсультом в России проходит с 26 октября по 1 ноября и приурочена ко Вс...
Неделя борьбы с инсультом в России проходит с 26 октября по 1 ноября и приурочена ко Всемирному дню борьбы с инсультом, который отмечается 29 октября. Главные признаки инсульта (правило У.Д.А.Р. / тест) ⚠️Улыбка — перекос или асимметрия лица, кривая улыбка. ⚠️ Движение — слабость, онемение или неспособность поднять руку или ногу (чаще с одной стороны тела). ⚠️Ачь (Речь) — замедленная речь, невнятное произношение или непонимание обращенных слов. ⚠️Решение — при появлении любого из признаков нужно срочно звонить 112 или 103. Важное правило: «терапевтическое окно»❗❗❗ У врачей есть всего 4,5 часа с момента появления первых симптомов, чтобы оказать помощь и максимально снизить тяжелые последствия или спасти жизнь. Основные меры профилактики ☑️Контроль давления, уровня холестерина и сахара в крови. ☑️Отказ от вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем). ☑️Физическая активность (минимум 150 минут в неделю). ☑️Здоровое питание с ограничением соли и насыщенных жиров. ☑️Прохождение регулярной диспансеризации по ОМС