Продолжаем нашу недельную тему. В прошлый раз мы говорили о волшебстве молока, но сегод...
Продолжаем нашу недельную тему. В прошлый раз мы говорили о волшебстве молока, но сегодня поговорим о том, что волшебство не всегда дается легко. На пути ГВ нас подстерегают страшилки: «Ребенок висит на груди — мало молока», «Кормить больно — это нормально», «После года там одна вода». ❌ Стоп! Это мифы. И вот что с ними делать: 1. «Висюн» (кластерные кормления) — это не голод, а заказ на завтра. Ребенок стимулирует грудь, чтобы увеличить объем молока на следующий день. Это стройка, а не авария. 2. Боль — это не норма. Если вам больно при прикладывании — проверяйте захват. Губки должны быть вывернуты, как у рыбки, а подбородок упираться в грудь. Сомневаетесь: обратитесь к специалисту по ГВ. 3. Пейте и ешьте по требованию. Забудьте про «пить за двоих» — пейте по жажде. Ваш организм умнее инструкций из интернета. Главный совет этой недели: найдите «свою» удобную позу для кормления лежа. Это спасет вашу спину и позволит высыпаться.