🤓Целью мероприятий, проводимых в эту неделю, является повышение информированности насе... — 13 июня 2026 г. в 05:04:46.917
🤓Целью мероприятий, проводимых в эту неделю, является повышение информированности населения о важности физической активности для профилактики заболеваний и укрепления здоровья. 🕺Движение – это жизнь. И любовь к движению дается нам с рождения. Мудрая природа наделила каждого ребенка стремлением к движению, поскольку в детстве формируется скелетно-мышечный аппарат. И чем больше маленький человек двигается, тем интенсивней, активней и правильней он формируется. 🥎Очень хорошо, если желание двигаться сохраняется и во взрослой жизни, потому, что во время движения сокращается мускулатура и вырабатывается природный гормон – эндорфин. Этот гормон поступает в головной мозг и приносит радость и наслаждение. Не случайно у тех людей, которые на протяжении всей жизни занимается физкультурой и спортом, вырабатывается потребность в движении. Выработка эндорфинов положительно влияет на сердечно-сосудистую и нервную системы. Общая выносливость повышается, снижается содержание холестерина в крови, также уменьшается риск заболеть бронхолегочными заболеваниями.