Ваше сердце в безопасности? — 15 июля 2026 г. в 22:17:39.839
Ваше сердце в безопасности? 90% в структуре рисков развития сердечно-сосудистых заболеваний занимают четыре управляемых фактора. Именно они чаще всего приводят к инсульту, инфаркту, сердечной недостаточности и другим кардиологическим патологиям. Как позаботиться о своем сердце и сосудах — рассказывает заведующий кардиологическим отделением нашей больницы Эдуард Рабинович: Главные причины развития сердечно-сосудистых заболеваний — это курение, сахарный диабет, нарушение обмена липидов («плохой» холестерин) и артериальная гипертония. Эти причины можно контролировать. Курение. Решение простое: не курить. Каждая сигарета приближает сосудистую катастрофу. Сахарный диабет. Важен контроль уровня глюкозы. Диабет опасен тем, что долго не даёт симптомов, но разрушает сосуды. Регулярная проверка сахара раз в год (во время диспансеризации) позволяет вовремя заметить проблему, а при выявлении важно строго соблюдать терапию, чтобы избежать осложнений. «Плохой» холестерин. Здесь цель — не просто начать пить препараты, а добиться целевых значений липидного профиля. Нормы индивидуальны, поэтому лечение назначает специалист. Если проблема не выявлена, все равно нужен профилактический контроль — также раз в год в рамках диспансеризации. Артериальная гипертония. Это настоящий бич. Многие люди просто не замечают высокого давления, но сосуды страдают, даже если вы этого не чувствуете. Чем больше возраст, тем выше риски. Например, распространенность гипертонии среди людей 20 лет — 5–6%, а к 60 годам — уже до 90%. Все четыре фактора поддаются коррекции. Сахар и холестерин достаточно проверять раз в год при диспансеризации. А вот давление измерять нужно чаще — начиная с 30 лет, в состоянии покоя (утром или после 5 минут отдыха). Если в покое фиксируете верхнее давление на уровне 140 и выше — это повод идти к врачу. Не ждите симптомов, не терпите и не лечитесь по совету знакомых. Контролируйте эти параметры — и вы сможете избежать инфарктов, инсультов и не стать нашими пациентами. ККБ им. Владимирцева в МАХ.