11 августа – Международный день здорового сердца
11 августа – Международный день здорового сердца Сердце – главный мотор нашего организма. Оно работает без выходных и перерывов, обеспечивая жизнь каждой клетки. Сегодня хороший повод напомнить себе: сердце любит заботу не только по праздникам, а каждый день. Простые правила здорового сердца: — Следите за уровнем холестерина и сахара – их повышение незаметно разрушает сосуды; — Больше двигайтесь – даже ежедневная прогулка снижает риски; — Откажитесь от курения – одной из главных причин сердечно-сосудистых заболеваний; — Проходите диспансеризацию – так можно выявить проблемы на ранних стадиях. Подробнее о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний можно узнать на портале Минздрава России Takzdorovo.ru Берегите себя и своё сердце❤️
163 просмотров