⚡20 октября — Всемирный день борьбы с остеопорозом, установленный ВОЗ в 1997 году для п...
⚡20 октября — Всемирный день борьбы с остеопорозом, установленный ВОЗ в 1997 году для повышения осведомлённости о профилактике, диагностике и лечении этого заболевания. ❗Остеопороз (от греч. «рыхлая кость») — прогрессирующее снижение плотности костной ткани, ведущее к частым переломам. Самое тяжёлое последствие — перелом шейки бедра, после которого многие пожилые люди остаются обездвиженными. После 50 лет перелом из‑за остеопороза может получить каждая третья женщина и каждый пятый мужчина. Факторы развития делятся на две группы: 🔸Неуправляемые: старение, генетика (особенно у женщин в постменопаузе), приём некоторых препаратов, длительная иммобилизация, эндокринные заболевания. 🔸Управляемые: несбалансированное питание, низкая масса тела, недостаточная физическая активность. ❗Полностью вылечить остеопороз пока нельзя, поэтому ключевую роль играет профилактика: диета, здоровый образ жизни, препараты для укрепления костей и удержания кальция. В России с 1995 года работает Российская ассоциация по остеопорозу, объединяющая более 50 центров.