Ну что, первый месяц лета прошёл. Давайте посмотрим, #что_вы_могли_пропустить в июне. — 6 июля 2026 г. в 04:00:09.024
Ну что, первый месяц лета прошёл. Давайте посмотрим, #что_вы_могли_пропустить в июне. 1691. Минимализация Классная идея, как снизить издержки на обслуживание вещей, задач, событий. 1692. Место и время Хороший способ, чтобы мозг перестал саботировать новые привычки. 1693. Всё решаемо Вопрос, который поможет вам развеять тревогу и выдохнуть. 1694. «Порядочные люди. Как превратить любую квартиру в пространство, где дышится легко» Елена Третьякова Книга про то, как сделать домашнее пространство не просто красивым, а таким, чтобы оно подходило именно вам. 1695. Порядок VS хаос Откуда берутся аккуратисты и те, кто спокойно живёт в беспорядке. 1696. Планы VS хаос Планировать или не планировать: кому, что и почему лучше. 1697. Подготовка Почему подготовка иногда не приближает к цели, а, наоборот, отдаляет. 1698. Решения Почему мы откладываем, когда всё уже понятно. 1699. Эффект прожектора Что делать, когда вам кажется, что все на вас смотрят. 1700. Прозрачность Почему можно не прятать свои настоящие чувства. 1701. Социальная тревожность Почему мы боимся осуждения, ошибок, неловких моментов и как себе помочь. 1702. Нервное истощение Как справляться, если вдруг всё навалилось: дела, бумаги, проекты. 1703. «Теория "Пусть они…". Отпусти других, выбери себя!» Мел Роббинс Коротко о теории: когда случается что-то, что от вас не зависит, скажите себе: «Да пусть они…». 1704. Чтение Аудио, бумага или читалка: обсуждаем плюсы и минусы всех трёх форматов. 1705. Сила воли Почему у одних сила воли работает, у других нет и можно ли её развить. 1706. Впечатления Если постоянно работать, бежать, торопиться — вряд ли потом будет что вспомнить. Запоминаются совсем другие вещи. 1707. Книги Кейти Байрон Душевный эфир с Олей Скребейко. Разбираем метод «Работа» Кейти Байрон. 1708. Откладывание Мы часто откладываем не то, что нам не нужно, а наоборот, то, что для нас слишком важно. Говорим о том, как работает этот механизм и что делать. 1709. Лень Что такое лень, существует ли она вообще, что скрывается за этим словом и как быть, если ничего не хочется делать. А ещё у нас был подкаст #хакнимозг с Олей Скребейко «Мозг на бумаге: почему писать от руки полезнее, чем печатать». Говорили о том, почему стоит писать ручкой на бумаге, чем фрирайтинг отличается от похода к психологу и с чего лучше начать. Ставьте ❤️ — если видели все эфиры; 👍🏻 — если что-то пропустили и будете навёрстывать.