КL

КИНЕЗИОЛОГИЯ l ЦЕЛЕБНОЕ ПРИКОСНОВЕНИЕ

Здоровье · 20 мая 2026 г.

Открыть канал в MAX

🌿 ЗОЖ ПИКНИК | МАСТЕР-КЛАСС ПО БИОДИНАМИКЕ

🌿 ЗОЖ ПИКНИК | МАСТЕР-КЛАСС ПО БИОДИНАМИКЕ «Восстановление ресурса нервной системы» Иногда кажется, что вы просто устали. Но потом замечаете: — сон не восстанавливает — тело постоянно напряжено — голова «не выключается» — тревога стала фоном — отдых больше не помогает И самое опасное — мы привыкаем жить в этом состоянии. На ЗОЖ Пикнике мы проведём не просто лекцию. Это будет опыт глубокого восстановления нервной системы через биодинамическую саморегуляцию 🌿 🕊 С 12:30 до 13:30 Мастер-класс «Биодинамика. Восстановление ресурса нервной системы» 📍 Место проведения: Центр спортивных единоборств «Сокол», г.Саяногорск Ведущая: Татьяна Пономарёва — кинезиолог, преподаватель оздоровительных практик. Что вас ждёт: ✨ Метод естественного снятия стресса ✨ Практика глубокой саморегуляции ✨ Навык нахождения «точки покоя» в теле ✨ Гармонизация нервной системы ✨ Опыт глубокого расслабления и перестройки ритмов мозга Почему стоит прийти? Потому что сегодня нервная система перегружена почти у всех. Мы живём в режиме: «надо держаться», «надо успевать», «надо не развалиться». А тело в этот момент всё сильнее уходит в хроническое напряжение. Биодинамика помогает не «убежать от стресса», а научить тело снова чувствовать безопасность и ресурс. 📌 Важно: Пожалуйста, не практикуйте активную пранаяму за 2 часа до семинара. Приходите за состоянием, в котором тело наконец выдохнет 💛