4 порции мороженого в неделю — уже перебор? Врачи бьют тревогу
4 порции мороженого в неделю — уже перебор? Врачи бьют тревогу Врачи предупредили о рисках передозировки мороженым Чрезмерное употребление любимого летнего десерта может обернуться проблемами со здоровьем. Медики советуют не есть больше 4 порций (по 100 граммов) в неделю. В чём опасность? Высокое содержание сахара и жиров нарушает микрофлору кишечника, а также повышает риск диабета, кариеса, нервозности и перепадов настроения. Тем, кто следит за весом, лучше заменить мороженое на фруктовый лёд — он гораздо менее калорийный.
1 494 просмотров