Переложу индейскую мудрость на психологический язык. — 31 августа 2026 г. в 11:12:29.309
Переложу индейскую мудрость на психологический язык. Представим, что лошадь — это наши психологические и физические ресурсы. Чувак с палкой — это мы, требующие от себя того же, на что были способны 20 лет назад. Попахивает мазохизмом. А как по - другому? Нас долгие годы учили, что «терпение и труд всё перетрут» и мы честно соблюдали эту заповедь, веря в светлое будущее, но нам забыли сказать, что терпение — не бесконечный ресурс. Получили опыт, спасибо, идём дальше. Теперь — опираясь на свои ощущения. ПРЕДЛАГАЮ ДВА ПУТИ. Первый — исследовать. Провести диагностику ваших лошадиных сил. Исследовать свои защитные механизмы: зачем они сформировались, помогают ли сейчас или уже истощают. Для этого я создала закрытую исследовательскую группу. 6 недель, задания на самонаблюдение, разбор защит, карта ваших механизмов. Сейчас набрано 60% участников. Подробнее здесь. Или сразу в группу Второй — исследовать + действовать. Определить стратегию: возвращать лошади силы или искать другую. Групповая терапия — лучшее место для пересборки жизненных стратегий. Здесь вы видите свои паттерны, пробуете новые реакции, получаете обратную связь. Работаете над ошибками. И так — пока не найдёте «своё» Подробнее здесь Можно выбрать один путь, а можно все и сразу.