На кафедре иностранных языков прошел тренинг «Мастер схем: путь к порядку»

На кафедре иностранных языков прошел тренинг «Мастер схем: путь к порядку»   Ко Всемирному дню психического здоровья доцент кафедры иностранных языков А.И. Бардовская организовала и провела для студентов тренинг-практикум на тему «Мастер схем: путь к порядку». Встреча была посвящена феномену человеческой памяти и методам ее эффективного развития. Организатор сделала беседу живой и практической, включив в неё тренинг по составлению «интеллектуальных карт», «карт разума», «ментальных карт» (mind maps) — техники визуального мышления, позволяющей, эффективно структурировать любую информацию и стимулировать творческое мышление.   Обсуждая особенности своей будущей профессии, участники беседы пришли к выводу, что без надежной и натренированной памяти врачу просто не обойтись. При этом необходимость ежедневно удерживать в голове гигантские объемы информации, чтобы идти в ногу с развивающейся с космической скоростью современной медициной, ставит задачу не просто зубрить материал, а анализировать его. Рассмотрев яркие и красочные примеры готовых ментальных карт, посвящённых теме строения и функций головного мозга, обучающиеся увидели, как сложный текст превращается в стройную визуальную карту, как ассоциативное мышление помогает проникнуть в суть явления и наглядно разложить по полочкам информацию любого уровня сложности.   Особое внимание на занятии было уделено законам работы головного мозга и нейропластичности. Участники узнали, что память можно и нужно тренировать, как мышцы в спортивном зале, для чего существуют проверенные временем мненические техники и современные цифровые инструменты. При этом создание ментальных карт активирует оба полушария, снижает уровень стресса во время подготовки к сессии и защищает от эмоционального выгорания. Попрактиковавшись в командах в создании интеллектуальных карт, участники тренинга убедились в важности как логики, так и пространственного мышления для учебы, а также смогли наблюдать очевидные преимущества графического представления материала перед монотонным чтением учебника. Мероприятие заставило учащихся задуматься о том, как эффективнее использовать ресурсы интеллекта в учебе и повседневной жизни, чтобы стать успешнее и счастливее.