Наступает сезон дождей, холодов и как следствие простуд, слабости…
Наступает сезон дождей, холодов и как следствие простуд, слабости… Хвоя сосны обладает мощным противовоспалительным, отхаркивающим, дезинфицирующим и антиоксидантным действием. Благодаря богатому химическому составу, она служит отличным природным средством для укрепления иммунитета и поддержания работы многих систем организма. Хвоя сосны содержит витамина C в несколько раз больше, чем лимон, а максимальная его концентрация накапливается в зимний и ранневесенний периоды. Она помогает организму справляться с вирусами и защищает от авитаминоза. Отвары и настои оказывают мягкое отхаркивающее действие. Их используют при простудах, бронхитах, пневмонии и для ингаляций при ОРВИ. Хвойные препараты помогают снизить воспаление и боль при ревматоидном артрите. За счет высокого содержания каротина, который превращается в витамин A, сосновый чай способствует синтезу зрительного пигмента и полезен для здоровья глаз. Обладает мочегонным и желчегонным свойствами, выводит токсины, снижает уровень холестерина и защищает печень. Хвойные ванны и чаи эффективно снимают усталость, помогают бороться со стрессом и устраняют бессонницу. Самый простой рецепт, которым давно пользуется моя семья : 1 ст. л. свежей промытой хвои мелко нарезать, залить 300 мл горячей (не кипящей) воды, настоять 30 минут. Принимать по 100 мл 1 раз в день. Несмотря на пользу, препараты из хвои сосны имеют ограничения. Их нельзя принимать при беременности, остром гепатите, язве желудка и гастрите, а также при индивидуальной аллергии или непереносимости. При передозировке возможно раздражение желудка и головная боль. И я категорически не рекомендую давать детям до 5 лет.